6月29日（木）
ノンアルコール１１日目

誘惑に負けるな

私にとって１０日以上お酒を飲まない生活が送れるのはすごいことです。

最初は眠れなかったり、飲みたくなって冷蔵庫のビールを手にとっては戻しを繰り返したりしていました。何度ももう飲んでもいいかなと思ったりしながら、何とか飲まずにここまできました。

最近では寝つきもよく朝までぐっすり眠れます。むくみもとれて指輪がスコスコになって、体重も少しずつ減少しています。

一応の目標が明日の飲み会まで断酒するというものです。

そしていよいよ明日がその日になったというのに、明日になればお酒飲めるというのに、なぜか今日も飲酒欲求と戦っています。

心の中で「一日早く飲んだところで何も変わらんよ」って。

「いやいや、せっかくここまで我慢したんやから後１日我慢できるやろ」とか。

どうにかこうにか耐え抜いて今日もノンアルコールビールを飲みました。

Twitterの世界

今までTwitterは愛車のアカウントで発信してフォロワーをつくってきましたが、断酒をきっかけに新しいアカウントを作ることにしました。

そこではじめて『断酒』というキーワードで検索をかけてみました。

すると、世の中にはこんなにたくさんの断酒で頑張ってる人や断酒できずに苦しんでいる人がいるんだと驚きました。断酒10日目や９５日目やなかには４〇○日目なんていうすごい方たちがいっぱいいます。中には病院に入退院を繰り返す人や家族がアルコール依存症で一緒に戦ってる方もいました。

断酒１０日くらいで喜んでる場合じゃないなと思いました。しかも明日はお酒を飲もうと決めてるんです。ちょっと情けない気持ちです。

断酒で検索しても出てくるのは断酒のアカウントだけではありません。ギャンブル依存症や禁煙で悩む人など様々です。みんなそれぞれ戦っています。本当にすごいです。

お酒に依存している

Twitterでアルコール依存症で苦しんでる人のツイートをみると、お酒がどれだけ悪い飲み物かよくわかります。そして、なによりも依存性が高いのです。本当に恐ろしい飲み物です。私はお酒が好きなだけで依存はしていないと思っていましたがそれは大きな間違いで、完全に依存しています。

これまで１０日以上お酒を飲まずにいられたのに毎日毎日、飲酒欲求と戦っているのですから依存していると認めざるを得ません。

そしてまた明日、恐ろしい飲み物とわかってお酒を飲もうとしているバカ者です。

ゴール直前１１日間の断酒成功です！