Uncategorized 断酒の世界 断酒を始めて11日目を迎えたが一向に飲酒欲求が消えない。改めて自分がアルコールに依存しているのだと自覚しました。Twitterを通して断酒の世界を知ることになったが、まだ完全に断酒しようという決意ができない。 2023.07.08 Uncategorizedお酒断酒
Uncategorized 本で気を紛らわす作戦 何も予定のない休日の過ごし方は今までとは異なり読書に集中することができて大満足。何もせずただ本を読んで終わった休日だけど飲酒欲求もなくて充実した一日になりました。 2023.06.29 Uncategorizedお酒断酒
Uncategorized 消えない飲酒欲求 寝つきも良く体重も少しずつ減ってきた断酒生活が1週間たちました。が、また飲酒欲求が強くなり飲んでしまおうかと思う1日でしたがなんとか飲まずに過ごすことができまし。まだまだ油断できない日々を送ってます。 2023.06.25 Uncategorizedお酒断酒
Uncategorized 断酒宣言しない理由 あ酒を飲まない生活にも少し慣れてきて気持ちが安定してきています。目標の来週の飲み会までは我慢出来そうだけどいろいろと不安が後を絶たない状況です。 2023.06.24 Uncategorizedお酒断酒
Uncategorized 誘惑だらけの休日 断酒生活2日目。朝から次々とお酒の誘惑に脳内パニック寸前。いつ挫折しても不思議でない状態が続いています。 2023.06.20 Uncategorizedお酒断酒
Uncategorized 断酒してみようかな お酒大好きな51歳主婦が旦那さんの一言で突然お酒を断つことに。辞めたい気持ちと辞めたくない気持ちで迷走してる日記です。一日でも長くお酒を抜けるようにブログを書くことにしました。 2023.06.18 Uncategorizedお酒断酒